ジム通い始めました。靴・イヤフォンなどなど
ジム通い始めました。最近運動不足すぎるので。。。
徒歩５分の場所にあるジムと、車で５分のスーパーの上にあるジムとで悩んでいました。
徒歩５分のジムは、近くにある大きな総合病院と同じ法人が経営していて、いろいろ安心ですが、入会金が高い。
スーパーの上にあるジムは、全国展開しているジムで、入会金は安く、他の地域の同じ系列のジムも使えてお得。しかも２月中なら入会金タダ。
前者のジムの方が月会費は高いのですが、夫婦で入会すれば、数百円、後者のジムより安くなります。
２月最後の週末に、両方のジムを見学しました。
まもなく！
ということで、最初にスーパー併設のジムへ。
チェーン展開しているジムで、マシンの他に、ホットヨガ、お風呂などの設備もあります。プールはないのですが、悪くはない感じ。
ただ、土曜日の午後ということもあり、人が多く、狭く感じました。
そして、意識高い系の人も多く、運動不足解消に行くつもりの私たちは、肩身が狭そうでした。
その後、病院が経営するジムへ。こちらは、ゆったりとした作り。みんなノンビリと運動している感じでした。お風呂はないものの、シャワーはあり、昨年できたばかりで、施設はとてもきれい。マシンもそれなりに充実しています。
体力測定なども無料で受けられるとのこと。
ネックは３万円以上する入会金。ちょっと渋っていると
「もうちょっとしたらキャンペーンが始まりますので、ちょっと待って頂ければ！３月には始まりますから！」とのこと。
「おっ、なら！」と心に決めました。
そして３月１日。ジムのホームページを見ると、キャンペーン開始のお知らせが！
入会金がなんとタダだったので、入会することにしました。（ちなみにこちらです。）
まず靴と服
ジムなど初めてですから、いろいろそろえた方がいいのかな。と。
屋内なので、土足厳禁ですから、運動用のランニングシューズを１足買いました。
仕事帰りに閉店間際のABCマートで、3000円台のものを探したら、ほとんどなく、即決でした。
これの色違いだと思います。
アディダスａｄｉｄａｓ Ｇａｌａｃｔｉｃ Ｅｌｉｔｅ （Ｂ３３７９３）コアブラック／アイロンメット／ソーラースライム ＡＪＰ?Ｂ３３７９３?Ｂ３３７９３ サイズ 29.0
- 出版社/メーカー: アディダス
- メディア: ウェア&シューズ
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ランニングマシンと筋トレマシンしかやっていませんが、今のところ、靴擦れなどもなく、軽くて良い感じです。値段も安いですし。
靴の中もあまり蒸れていないような気がします。
それから、T-シャツも仕事帰りに駅隣接のショッピングセンターにあるAdidasのショップで適当に選んで購入。パンツも適当に安くなっていたものを買いました。
ブルートゥースイヤホン
で、ジムで走ったり、筋トレをしたりしているときに、イヤホンのコードが邪魔になると思って、ブルートゥースイヤホンを購入しました。
あまり高くないものを探していて、値段と性能のバランスがよさそうな以下の製品を２個購入。
電池持ちも悪くなく、音質も良いので、気に入っています！
唯一、ランニングマシンの使用中にすれる音が入ることが気になるかな。左右が別だと良かったのですが、値段を考えたら、満足過ぎるほど。
今使っているスマートフォンについてきたイヤホン（穴に刺すタイプ）よりも、ひょっとしたら音が良いかも。
Google Play Music、Raziko、Tune In Radio
音楽を聴くためのアプリはGoogle Play Musicが多いかな。
iTunesに入っている楽曲を5万曲まで無料でアップロードできるので、便利に使っています。（月会費の支払いの必要はありません。）
ストリーミングの筈ですが、音も途切れず、また、特定の曲から似た曲を再生してくれるので、便利です。
その他、日本のラジオを聴くのには、Razikoを。
Radikoの公式より、シンプルで使いやすいです。録音も出来るのでありがたい。
TuneIn Radioも重宝しています。
こちらは、ブラジルのラジオを聴くのに使います。
無料で聴けるので、便利すぎます。
ジムの成果
まだ、１ヶ月しか行っていない上、３月はいろいろあって、あまり行けませんでしたが、多少筋肉が付いてきている気がします。
腹筋・胸筋はほとんどなく、コンプレックスをもっていたのですが、少し付いてきている気がします。
来週から授業が始まりますが、続けられると良いなと思っています。
